[...] płci męskiej skoro muszą to sobie wciąż udowadniać tłukąc się po swoich i tak już pustych głowach. A co do tego kopnięcia. Zwieksza zasięg - fakt, lecz kosztem stabilności. Wystarczy wyczuć timing, wejść w kolesia i koniec. Zwali się jak kłoda. Jeśli chodzi o MuaiThai to masz rację :) Prawdziwe karate zaczyna się tam gdzie jest jego koniec.
[...] zadbaja abym niedostal w morde od 2 jak bede sie klepal z 1 i zeby jakis gosc z sfd nie wpakowal mi kosy pod zebra... czas zmienic polska "solowke" bo juz mnie to zaczyna w****iac wszystko wiec apeluje jak jest was wiecej nie nap*****lajcie w wiekszosci starajcie sie wyrownac sily wtedy mozna odniesc radosc zwycieztwa... cholera walka [...]
Witam. Miesien prostownik grzbietu (erektor spinae) nalezy do dlugich miesni grzbietu (a te z kolei do glebokich miesni grzbietu). Nazwa ta wziela sie od jego funkcji, jego anatomiczna nazwa to miesien krzyzowo- grzbietowy (m. sacrospinalis). Zaczyna sie na powierzchni grzbietowej kosci krzyzowej, wiezadlach krzyzowo- biodrowych tylnych, [...]
[...] coś przez nie zrozumiałem. A tak nota bene, to jeśli rzeczywiście poruszasz się tak swobodnie i biegle (praktyka) w całym zakresie duchowości to jestem pełen podziwu. Na zakończenie przepraszam za chwile irytacji ale tak to jest jeśli się najpierw ocenia kogoś a później go się poznaje. Prawdziwe karate zaczyna się tam gdzie jest jego koniec.
[...] elementu w SW. Wiesz, co OlloKK. I tak jestem zadowolony, ponieważ gdy pierwszy raz wspomniałem o duchowości SW wyśmiałeś mnie a teraz dyskutujesz. Jednak coś w tym jest. Nie sądzisz? Prawdziwe karate zaczyna się tam gdzie jest jego koniec. Zmieniony przez - bushi25 w dniu 2003-12-07 17:07:27 Zmieniony przez - bushi25 w dniu 2003-12-07 17:28:33
[...] ze wystapily wszystkie skutki uboczne... Pewnie znacie ten txt :) No jak dla mnie meta nara. No ale sek w tym ze nie wiem co :) bo testosteronu pisalem nie chce, moze wino. Moze jednak doczekac do konca cyklu i jak co powtorzyc deke, bo jednak zdrowie przodem przed masa, mimo ze zakladalem 1 cykl a nie 2 :) Heh pewnie tak sie zaczyna od 1 :P
[...] na dietach i ile kcal jadlas przed ta dieta; 2) jak dla mnie to za malo kalorii na taka ilosc wysilku fizycznego 3) mozesz sprobowac np 1000 kcal jeden dzien; 1300 nastepny 1600 nastepny i od nowa 1000,1300,1600 Zycie zaczyna sie... w ketozie "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." Albert Einstein
A mnie osobiscie to denerwuje to że większość postów zaczyna się tak: Ćwicze rok, nic nie bralem mam 80 w lapie na klate biore 3 tysiace. A jak post się kończy to wychodzi na to że kolo wziął 300tb. metki wiadro deki i końska strzykawke omki. I po co tu klamac. Co do tego postu zastanówcie sie wkoncu. Raz mowicie ze cwiczy rok pozniej mowicie ze [...]
[...] pije kawe+ tussi, magnezik, witaminy.. ćwicze na steperku i tańcze sobie.. przygotowuje sie do szkoły i o 7:30 jem sniadanie.. później na przystanek.. jade do szkoły. o 8:15 zaczynają mi sie zajecia i na jakiś wolniejszych przerwach (zależnie od dnia) jem jogurt, sałatae i t p po lekcjach na przystanek i na zajęcia. no i tak od pon- do piatku [...]
Nie no ma racje po 2 ampoly na dzien po 3 tygodniach przerwa i znowu tylko ze po 4 ;)).Sorka nie moglem sie powstrzymac.Jezeli zaczyna prygode to albo bionabol(zaoszczedzi na watrobiie) + deca 150-200mg na tydzien.dobre rezultaty propionat 5%,chyba ze sie kolega boi igiel wtegy prolongatum co 7 dni.ama mnie tak karmila i jestem duzy.Niech jednak [...]
[...] od skladu diety im wiecej tym lepiej z tym ze przy niskoweglowych nie ma to az takiego znaczenia; co do proporcji to jak bedziesz jadla zgodnie z radmi Binia i Kanarka to same wyjda; wegli im mniej tym lepiej Zycie zaczyna sie... w ketozie "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." Albert Einstein
[...] zrozumienia tego sportu wystarczy oglądnąć jeden film. Nie chodzi mi tu o zadne mixpaty ani nawet o mixtape AND 1. Mowie tutaj o "The Notic 2". Oglądając to zaczyna miec sie wątpliwosci czy to koszykówka :) Są tez tam dobre urywki z Seattle Open Run 2002 - to wszystko oparte jest...(troche myslałem, zeby to wyrazic tak jak ja to [...]
[...] czasu ? 2-3 h tygodniowo bo nie więcej. zapewniam cie ze w naszej polsce lidze bokserskiej w supercięzkiej z wiekszościa zawodników by nie wytrzymał 1 rundy. pomału widze zaczyna się robić z Pudziana drógiego Adama Małysza - maskotke narodową. niedługo beda pewnie też chodzić o nim kawały jak o Małyszu typu "dlaczego Polska reprezentacja [...]
[...] wachania wagi w ciągu dnia mogą dochodzić nawet do 3 kg (u mnie normą jest 1-2 kg) Ja również polecam karnitynę - ale na jej efekty musisz czekać 2-3 tyg potem dopiero zaczyna dobrze działać ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the [...]
[...] wiec musisz postepowac ostroznie i wykazac sie dyscyplina i cierpliwoscia godzina wystarczy ale w tempie ktore nie powoduje duzego zmeczenia; spowoduje to ze organizm zacznie sie uczyc efektywnie spalac tluszcze; Zycie zaczyna sie... w ketozie "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." Albert Einstein
Wyjaśniam jeśli ktoś nie rozumie, otóż ****ica mnie strzela jak ktoś zaczyna opowiadać jaki to z niego samuraj, bo kataną macha, a ci co w kimonach zasuwają to brudasy.I uzurpuja sobie miano praktyka sztuk walki, a w bramie kamienicy dostaja manto od pana Zenona. A co do podpisu, to po pierwsze wyraża mój stosunek do tego co robie, po drugie [...]
dla mnie tez ten temat zaczyna smierdziec nie dosc ze masz 16 lat i napewno za kilka miechow juz z ta laska zerwiesz to jeszcze pieprzysz o tych kumplach! jak sa tacy ogromni i pracuja w ochronie to sami beda wiedzieli co zrobic.
hehe u mnie na dzielnicy testopilin-100 + wino tabsy to teraz najpopularniejsze połączenie, od poniedzialku zaczyna kilka osob sam tez to kupilem ale na razie sie wstrzymam, wiekszosc bedzie brala wina 5 tabsów dziennie i co drugi dzien strzala z teski tez okolo 8 tygodni, dam ci znać za jakiś czas jak idzie....
[...] ogólnie na forum ludzie są negatywni nastawieni do tego produktu. Ja ostatnio zamówiłem 2 opakowania po 90tabl dla 2-óch moich kuzynów. Jeden bierze od poniedziałku, drugi zaczyna za ok.3 tygodnie. Jakie efekty (jezeli mozna, o takowych mówić po 6dniach) - bracholkowi chce się ćwiczyć, po dawce 6 tabletek przed treningiem dostaje [...]
[...] nie wiedzialem... No to mówi: "kominiarke". Mowie"super" pyt,czy chce zobaczyc. Mowie"czemu nie". Pokazuje mi.Czarna, 3 otwory...mowie,ze spox. a on...zaczyna ja naciągac na glowe... Pelno ludzi, poczatek autobusu,wszyscy sie patrzą...a on w tej kominiarce stoi i pyta, jak wygląda...Wysiadlem przystanek wcześniej